ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ, ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΝΟΙΑ

Πηγή: Canada Medical Association Journal

Έρευνα: UniversityofToronto

Σύμφωνα με την έρευνα αυτή που έγινε με αξιολόγηση 32 κλινικών δοκιμών σε 25,000 άτομα, δεν υπάρχει πειστική απόδειξη ότι φάρμακα, συμπληρώματα διατροφής, βότανα και βιταμίνες, βοηθούν στην πρόληψη της γεροντικής άνοιας.

Όμως, υπάρχουν ενδείξεις, ότι πνευματικές ασκήσεις, όπως μνημόνευση διαφόρων προγραμμάτων ηλεκτρονικών υπολογιστών, διαλογικές συζητήσεις, παιγνίδι σκάκι, χαρτοπαίγνιο κλπ, μπορούν να βοηθήσουν.